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  • 食用葡萄好处多 补充营养又抗衰老

      葡萄作为一种常见的水果,不仅可以直接食用,还能鲜榨做成果汁或晒干后制成可口的干果,深受大众的喜爱。法国媒体“TOPSANTE”...[详细]

    2017-12-18 16:26:44分享按钮
  • 蜜饯可以代替新鲜水果吗?吃零食4个误区

      很多朋友喜欢吃零食,殊不知,零食吃的不对会给我们的健康带来隐忧,所以大家也应该学会正确的食用零食,最大限度地保护自己的健康,不受食品的侵害。 ...[详细]

    2017-12-18 16:24:51分享按钮
  • 超过30岁女人都该这样吃

      三十而立,对女人来说意味着告别青春,成为了家庭的顶梁柱。凡事都要操心,衰老的痕迹也慢慢爬上面庞。其实三十岁的女人是最美的,这个年龄刚好熬出了女人味,而...[详细]

    2017-12-18 16:23:08分享按钮
  • 大快朵颐 中年男性悠着点

      现在正值吃螃蟹的时候,饭桌上肯定少不了海鲜的存在,但对于痛风病人来说,要提高警惕。这是因为这些食物富含大量嘌呤,会导致体内血尿酸大量生成,而血尿酸水平...[详细]

    2017-12-18 16:22:03分享按钮
  • 冷冻与解冻肉 窍门多多

      吃肉要吃新鲜的,但平时家中不可避免地会储存一些冻肉。冻肉储存时间不宜过长,否则容易失水,导致口感变差。您知道吗?肉的冷冻和解冻过程是有讲究和窍门的。 ...[详细]

    2017-12-18 16:21:16分享按钮
  • 这6种食物 营养再好也不能多吃

      健康生活方式的信徒们拒绝食用点心,他们偏好吃瘦肉和鱼肉,因为这是正确的选择。但很少人知道,即便再营养丰富的食物,一旦过量食用,这些食物对身体的害处比甜...[详细]

    2017-12-18 16:19:17分享按钮
  • 冬天适当吃点甘蔗

      有句谚语说得好“立冬食蔗不会牙痛”,甜甜的水果会受小朋友喜爱,家长又会担心这对牙齿不好。其实冬天可以适当吃点甘蔗。  ...[详细]

    2017-12-18 16:18:18分享按钮
  • 低聚木糖 益生元中的超强者

      人们熟知木糖醇常存在于无糖口香糖,而低聚木糖却鲜有人知。它也是一种益生元,因具有良好的健康功效,被食品和保健品行业广泛使用。那么,低聚木糖存在于哪里?...[详细]

    2017-12-18 16:17:14分享按钮
  • 冬季喝汤能大补?这样喝汤才最滋补

      天气越来越冷了,如何抵御严寒这让很多人绞尽脑汁。民间有煲汤的习惯,说喝汤能大补,比吃肉还有营养,有利于抵御严寒;还有人说汤煲得越久,越有营养。这些说法...[详细]

    2017-12-18 16:01:52分享按钮
  • 小雪过后吃“三黑”

      小雪节气后,饮食上要注意滋补肝肾、清泻内火和保养肌肤。推荐三类黑色食物:黑芝麻、黑荸荠和黑大豆。   黑芝麻补肝肾   中医食疗认为,...[详细]

    2017-11-21 13:43:24分享按钮
  • 这6种食物营养再好也不能多吃

      健康生活方式的信徒们拒绝食用点心,他们偏好吃瘦肉和鱼肉,因为这是正确的选择。但很少人知道,即便再营养丰富的食物,一旦过量食用,这些食物对身体的害处比甜...[详细]

    2017-11-21 13:41:53分享按钮
  • 超过30岁的女人都应该这样吃

      三十而立,对女人来说意味着告别青春,成为了家庭的顶梁柱。凡事都要操心,衰老的痕迹也慢慢爬上面庞。其实三十岁的女人是最美的,这个年龄刚好熬出了女人味,而...[详细]

    2017-11-21 13:40:59分享按钮
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