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隐藏在身边的记忆力杀手 法媒揭秘甜饮危害

2017/5/17 10:05:49   来源:环球网

  据法国女性网络杂志“aufeminin”报道,近日美国一项新研究发现,常喝果汁、汽水、冰茶等甜饮会造成记忆力衰退,降低学习能力。

  你是否对果汁、汽水、冰茶等甜饮无法自拔?那你可要小心了。报道称,近日美国波士顿大学医学院的一项新研究发现,甜饮会危害人类大脑,扰乱记忆力和学习能力。

  共有4000名志愿者参与了该项研究。在数个星期的研究期间,专家们对志愿者们进行了认知检测和核磁共振检查。研究结果显示,每天至少喝2杯甜饮(果汁、柠檬水、汽水)或每周喝3杯汽水的志愿者的脑容量低于人类平均水平,短期记忆效率下降,控制学习能力的海马脑回也越来越小。然而即使每天仅喝一杯甜饮,志愿者们的脑部体积仍然低于平均水平,这是老年痴呆症的一个预警信号……

  那低糖饮料的危害大吗?研究员们对2888名45岁以上的志愿者进行了为期10年的第二次观察研究。结果显示,所谓的“不含糖”或“低糖”的饮料同样会威胁人体健康。每天喝至少1杯饮料的人,其脑血管意外的发作率或提前患老年痴呆的概率是常人的3倍。

  对此,美国研究专家建议,任何甜饮,无论低糖还是脱糖都要偶尔为之,不可常饮。想要解渴,没有什么比一大杯水更管用的了。

    编辑:李傲然

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