中国山东网首页  登录  新闻热线:0531-85876666 在线留言
点击这里给我发消息

不穿秋裤真的会得“老寒腿”

2018/12/6 10:31:45   来源:央广网

  寒潮来袭,然而很多爱美的年轻人为了让自己看起来不那么臃肿,还是没有穿上冬季必备单品,秋裤。人们通常觉得,年轻人臭美,不好好穿秋裤,老了会导致“老寒腿”

  然而,寒冷真的会导致“老寒腿”么?如果不是,为什么有的人天气一凉就觉得腿疼?

  其实,医学上并没有“老寒腿”这个说法,大家之所以有这种称呼,可能是因为很多人天气一冷就腿疼,所以把寒冷和关节炎等腿部疾病联系起来,叫成了老寒腿。

  骨关节炎是一种退行性关节病,主要与年龄、负重和磨损程度有关。寒冷并不是造成关节炎的唯一原因,只是一个诱因,它可能诱发关节炎的发作或者使其症状加重。

  尤其是一部分老年人本身关节就存在退行性病变,比如关节炎、风湿、类风湿等,如果在寒冷的时候没有及时保暖就可能诱发疾病。

  “老寒腿”是膝关节骨性关节炎的俗称。它并不单指一种病,还包括了骨性关节炎、骨质增生、骨刺等多种骨病。人的膝关节是活动范围很大的负重关节,几乎承受着全身的重量。骨的退行性疾病是随着年龄增长出现的变化,这是不可抗拒的生理现象。膝关节由于老年性退变和长年的磨损,是最容易老化的。老化后的膝关节往往容易发生骨性关节炎,造成行动不便。

  长期穿得少,到老了就会得关节炎?

  这两者没有直接的对应关系,年轻人代谢旺盛,对寒冷抵御能力强,可能就没有很强的保暖意识,但老年人代谢差,对寒冷敏感一些,就觉得应该要好好保暖。

  但需要注意的是,合理地添加衣物对年轻人也是必要的。很多年轻人在天气冷了以后,也会因为寒冷导致肌肉痉挛或肌肉结膜炎,尤其是有空调的屋内温度跟室外差别大,有些年轻人确实穿得少,就很容易着凉,所以临床上年轻人多是腰疼、臀部疼、肩颈疼痛。

  另外,现在年轻人吃得好,高尿酸的也多,痛风发病率高,而寒冷也是痛风的诱发因素之一。

  如何预防老寒腿

  1.居住的房屋要干燥、温暖。

  2.晚上洗脚时热水浸到踝关节以上,多泡一会儿,促进下肢血液循环。

  3.多食些高蛋白、高热量易消化的食物,不要吃生冷、油腻和刺激性的食物。

  4.适度锻炼。怕动易导致“老寒腿”、腿部僵硬和肌肉萎缩。

  5.在加强活动的同时,要注意采取措施加强患肢保暖和治疗。

    编辑:李傲然

相关阅读

免责声明

1、凡本网专稿均属于中国山东网所有,转载请注明来源及中国山东网的作者姓名。

2、本网注明“来源:×××(非中国山东网)”的信息,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,若作品内容涉及版权和其它问题,请联系我们,我们将在核实确认后尽快处理。

3、因使用中国山东网而导致任何意外、疏忽、合约毁坏、诽谤、版权或知识产权侵犯及其所造成的各种损失等,中国山东网概不负责,亦不承担任何法律责任。

4、一切网民在进入中国山东网主页及各层页面时视为已经仔细阅读过《网站声明》并完全同意。

友情链接

主管:山东省人民政府新闻办公室

互联网新闻信息服务许可证编号:37120170004 增值电信业务经营许可证号:鲁B2-20090023号 广播电视节目制作经营许可证号:(鲁)字第161号

短消息类服务接入代码使用许可证号:鲁号[2009]00010-B011 信息网络传播视听节目许可证号:1510518 鲁ICP备10003652号 鲁公网安备 37010202000536号

Copyright (C) 1996-2016 sdchina.com